| | Réponses 136 | PAGE ... 9 10 11 12 13 14 | | | | aaricia034 COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 11:34 |
| | rien du tout j'utilise les patch et franchement ça m'aide énormément
la première semaine j'ai doublé mon anti histaminique pour bien m'ensuquer ( ceterizide ) 
+gelsenium (homeopathie ) + magne b6( magnesium ) et vit c
j'ai acheté du tranquital aussi a base de plante mais je n'en ai pas eu besoin ca va
av les patch la nicotine passe ds le sang
et non ds le cerveau direct comme la clope
dc pas de dependance aux patch c est une tres bonne manière pour se sevrer de ce fait
ca se fait en 3 mois ou 4
en reduisant petit a petit les dosage en tt cas quand je l ai pas au reveil je le sent dc ca sert bcp !!! | |
| Sam.C COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 12:23 |
| | je VEUX absolument arreter aussi ! :'(
***montons un cercle pour ceux qui veulent arreter de fumer cette drogue*** 
Sans cloppe --> plus d oxygene --> meilleur environnement--> meilleur eau --> plus de vegetation et de fruits  Ca fait venir plus de crapaud et de jolies princesses aussi | |
| | jjjo Fantasmo Jeudi 20 Octobre 2011 à 12:49 |
| | C'est possible d'arrêter, grâce à une méthode simple :
www.youtube...c0Qw4opkMk
Personnellement, ça marche depuis douze ans... 
J'ai même oublié ce que c'était (le tabac). | |
| aaricia034 COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 15:35 |
| | sam si tu le veux vraiment au fond de toi tu y arriveras c'est la seule clé de la sortie de secours de cet enfer !
c est une 2 eme vie ca fais trop de bien !!
et la bouffe est
on a tt a gagner quand on s arrete !
par contre en continuant on perd bcp de chose ca c est sur...
| |
| andalucia83 COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 16:00 |
| | Arrêter de fumer, quelle idée saugrenue !
Mettre fin à la production de glaires marrons et une toux de mineur chilien, quelle hérésie !
Vive la clope | |
| Tous.rejoindront.l.unite.un.jour COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 16:04 |
| | Je me passerai, pour ma part, de ces effets secondaires coûteux que ce soit du point de vue de la santé ou des finances. | |
| Izverybackagain COMPTE SUPPRIMÉ Jeudi 20 Octobre 2011 à 20:35 |
| | Le mieux, c'est de ne pas commencer à arrêter | |
| aaricia034 COMPTE SUPPRIMÉ Vendredi 21 Octobre 2011 à 14:20 |
| | ben fais comme moi sam !
patch + gelsenium 5 ch ( homeopathie contre le stress) 3 ou 4 gr des que tu veux une clope +vit c +magne b6 ( le magnesium jous un role contre le stress ...)
ceterizide 1 soir ( si t es tjs trop énervé en journée 1 le matin )
ça c est un anti histaminique contre les allergie il enssuque d ou l'effet bien calmant du au speed attitude du fait d’arrêter si t as pas l habitude d en prendre 1 par jour devrait sufir
+ SPORT et regime alimentaire si tu veux pas devenir une baleine vite....
un fumeur brûle tjs plus de graisse qu'un non fumeur du fait qu'il agresse constamment son organisme...
+ le plus important la volonté !
des le 1 er jour d’arrêt considère toi que tu es un ancien fumeur en toi mm c'est important de le penser tres fort en sois mm !
visualise bien ce que te fais une clope a chaque fois ds le corps quand tu la fume...regarde rien que l’état du filtre...imagine dedans comment s'est dans tes poumons ta gorge...tes artères...tes os ... apres 20 clopes par jour...apres 10 ans de tabac ...20 ans ....
ça aide aussi pour dégoûter de la clope
bon courage ! | |
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